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子供とランニング

先日、夜のランニングの際に長男も一緒に行くと言ったので、一緒にランニングしました。
距離は往復で2km位ですが、楽しく走れました。
今までも何度か一緒に走りたいと言って、走ったのですが、一定のスピードで走れなかったり、途中で歩いたりしてたのですが、今回は走りきりました。
子供は走るのが苦手なので、自分は運動神経が悪いものだと思い込んでいます。
何回か一緒に走って、苦手意識をなくしてあげたいと思います。
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定時退社に努める

昨年から現在の職場になり、かなり時間に余裕が生まれました。
残業は多くても月20時間程度なので、趣味や子育てに時間をあてることが可能です。
あわせて睡眠時間も十分に確保出来ているので、体調もいい感じです。
もっと効率的に仕事をして、有給休暇を取っていきたいと思います。

肉体改造にチャレンジ

定期的にランニングはしているものの、加齢による衰えをカバーできるほどのランニングはできていません。
月50km程度なので仕方ないですが、気候も良くなってきたので、夏に向けてちょっと肉体改造しようと思います。
内容はランニングと自転車通勤、ベランダでの懸垂を中心にしていこうと思います。
ちなみに現在、57kg、体脂肪率19%です。

キッズ携帯を持たせることについて

先日、子供のキッズ携帯が壊れたので、家電量販店で機種変更をしました。
共働きとで、一人にさせることが多いこともあり、小学1年生から携帯電話を持たせています。
でも、周りでは意外に持たせていないようです。
周りは専業主婦世帯が多いからかも知れませんが。
まあ、習い事に行った時とかすぐに連絡が取れるのは、ちょっと安心感はあります。
維持費で月々1000円弱かかりますが、そこは節約するところではないと思っています。

実験教室に行っています。

今年小学4年生になった息子と実験教室に行っています。
計4回で隔週で開催されています。
内容は電気で、電気を通すものはどんなものがあるのか、なぜ電気が通るのか等を子供が興味を持つような中身になっています。
保育園の頃から、実験といいながら、水にいろんなものを混ぜたり、機械のネジをはずしたりと興味があったようなんで、より興味が深まればと思い、参加させました。
今のところ、楽しんではいるようですが、なぜ?どうして?と次から次へと興味が湧いているような感じでは無さそうです。
実験だけにかぎらず、様々な事に触れさせてあげることが親の務めかな?と思っています。

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